Matinées de Yoga Danse et Méditation

Un temps de ressourcement par le yoga, un voyage dansé, et de la méditation, intégrant les énergies éveillées dans le corps.



Après quelques postures de Kundalini Yoga pour mettre en mouvement votre énergie, vous serez guidés dans un voyage dansé musical, qui vous amènera à traverser plusieurs espaces peut-être inconnus de vous "m'aime", et de contacter et développer votre imaginaire, votre créativité, vos ressources physiques intérieures et extérieures.

Vous aurez également l'opportunité d'approfondir un mantra qui vous suivra tout au long de la séance.

Nous traverserons également des temps de parole, intégration, relaxation et méditation chantée ou silencieuse, qui vous déposeront à l'intérieur de vous "m'aime", là où vous avez besoin de nourrir un espace peut-être oublié de votre corps ou de votre être.

Un voyage vibratoire ressourçant et guérissant !


Infos pratiques

Les matinées sont trimestrielles : 25 novembre 2023, 13 janvier 2024, 30 mars 2024

De 9h30 à 13h, salle Zaldubi, Maison pour tous (Saint Pée/Nivelle)

Pensez à apporter une tenue souple, un tapis de yoga, un coussin de méditation, un plaid et une bouteille d'eau ou thermos de thé/tisane.

Tarifs :           35€/30€ réduit par date        ou       90€ pour les 3 dates

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